東京のメタルバー・ハードロックバー

更新日: 2026-10-11

東京は、世界でも有数のメタルバーが集まる街です。日本では1980年代から、LOUDNESS や X JAPAN といった国内のバンドが台頭し、海外のバンドもひっきりなしに来日公演を行うなかで、ヘヴィメタルが深く愛されてきました。その熱は、大音量で音楽が流れ、壁がバンドのグッズで埋め尽くされた小さなバーに今も息づいています。多くは大きな会場ではなくカウンター中心の小さな店で、店の人が音楽をかけるところが多く、80年代から現在までのアルバムやミュージックビデオを DJ スタイルでつないでいく店もよくあります。

店はいくつかのエリアに集まっています。いちばん多いのは新宿で、歌舞伎町にはミュージックビデオを大音量で流す老舗のメタルバーがあり、ゴールデン街にはメタルとホラー映画に特化した小さな店、高田馬場や西新宿にもメタルバーがあります。六本木には、メタルがテーマのバーや、バンドロゴ入りのグラスでクラフトビールを出すヘヴィメタルのタップルームがあり、近くに泊まっているなら便利です。池袋には駅近くにハードロック・ヘヴィメタルのバーがあり、高円寺ではヘヴィメタルのダイニングバーや80年代メタルがかかるヴィーガンバーなど、メタルと食事を一緒に楽しめます。東京西部では、国分寺駅近くの Rockbar Painkiller や、手作りの内装の調布のメタルバーが電車で足を延ばす価値あり。東側の小岩や平井にも店があります。

どの店を選ぶかは、その日の気分しだいです。会話ができる音量に抑えている店もあれば、大音量の映像バーもあり、ギターやアンプ、ドラムをそろえてセッションの夜を開く店もいくつかあります。1981年創業の六本木の Bauhaus では、店のスタッフが毎晩ステージに立ち、店の曲リストからのリクエストに応えてハードロックやメタルの名曲を生演奏します。どの店に行くにしても、好きなバンドのTシャツを着ていくのがいちばん手軽な会話のきっかけになります。

このガイドの店（22店）

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1. Rockbar Painkiller

   東京都 国分寺市

   

   国分寺駅近くの「Rockbar Painkiller」は、ハードロック／ヘヴィメタルのバー。店名はもちろん Judas Priest の名曲から。長年勤めた会社を2016年に早期退職し、念願だったロックバーを開いたオーナーは、世界最大のメタルフェス Wacken Open Air に6年連続で参戦し、自らもバンドでハイトーンのシャウトを響かせフライングVをかき鳴らす筋金入りです。好みはメロディアスなハードロック／メタルで、Michael Schenker、UFO、Judas Priest、Iron Maiden、Helloween、Sonata Arctica、Hammerfall、Avantasia などがフェイバリット。100インチの大型スクリーンで観るレアな映像や、ライブ・セッションのイベントも魅力です。お酒はビール、バーボン、ウイスキー、焼酎がそろい、食べ物はおつまみ程度。通常営業では店内で喫煙でき、イベントの日は外で吸います。英語は多少通じますが、スマホの翻訳アプリを使うと話が早いかもしれません。

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2. Metal Justice Tokyo

   東京都 港区

   

   東京・六本木にある「METAL JUSTICE TOKYO」は、ロックとヘヴィメタル、そしてプロレス・格闘技をテーマにしたエンターテインメントスポットです。店内には貴重なメモラビリアやライブビデオが並び、こだわりのバンドロゴグラスでクラフトビールやウイスキーを楽しめます。

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3. AYA-METAL

   東京都 新宿区

   

   高田馬場駅から歩いてすぐの「AYA-METAL」は、ヘヴィメタル＆ハードロックを愛するニューハーフのお店。店内には80〜90年代のHR/HMバンドのグッズが並び、メロディックメタル、ジャーマンメタル、デス／ブラックメタルからグランジ、パンク、邦ロックまで、会話が楽しめる音量で流れています。お酒は沖縄の泡盛やオリオンビールが中心。カウンター7席のアットホームな空間です。

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4. bar From dusk Till dawn Shinjuku

   東京都 新宿区

   新宿・歌舞伎町にある「Bar FROM DUSK TILL DAWN Shinjuku」は、日本のスラッシュメタルバンド「UNITED」のメンバーによって立ち上げられたロックバーです。DJパーティやイベントが開催され、熱い音楽とともにお酒を楽しめる空間となっています。

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5. Bauhaus Roppongi

   東京都 港区

   

   1981年から続く六本木の老舗「Rock Bar BAUHAUS」は、毎晩スタッフ自らがステージに立ち、ハードロック、ヘヴィメタル、クラシックロックの名曲を生演奏するお店です。セットリストはお店の曲リストからのお客さんのリクエストで決まり、腕に覚えのある人はバンドに加わって1曲演奏できることもあります。

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6. DEATHMATCH IN HELL 地獄のデスマッチ

   東京都 新宿区

   ゴールデン街にある、ヘヴィメタルとホラーに染まった小さなバー。壁はホラー映画のポスターで埋め尽くされ、スクリーンでは血みどろのホラー映画が流れ、スピーカーからはメタルが鳴り響く。新宿の小さなバーが連なる迷路の中でも、忘れられない一軒。

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7. Metal Master Brewing Tokyo

   東京都 港区

   Metal Master Brewing Tokyoは、六本木・乃木坂エリアにあるヘビーメタルファンのためのタップルームです。メタリカなどのバンドグラスで提供されるビールや、メタルにインスパイアされたイベント・ライブを楽しめます。

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8. MusicBar LANDS ROCK

   東京都 豊島区

   

   池袋駅西口から徒歩4分のところにある「MusicBar LANDS ROCK」は、ヘヴィメタルやハードロックを中心に楽しめるミュージックバーです。店内にはDJブースや大型モニターが完備されており、迫力のサウンドと美味しいお酒を満喫できます。

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9. NEURO BAR （ニューロバー）

   東京都 江戸川区

   東京・小岩にあるNEURO BARは、ブルータルデスメタルバンド「NEUROTICOS」のボーカリストであるBrunoがオーナーを務めるミュージックバーです。メタルファンやミュージシャンが集う熱気あふれる空間で、ディープな音楽談義と共にお酒を楽しめます。

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10. Rock Bar Gravity

    東京都 新宿区

    新宿西口にある「Rock Bar Gravity」は、店内にギターや楽器、アンプ、Vドラムなどが備えられた、ハードロック・ヘヴィメタルファンのためのバーです。落ち着いた雰囲気の中で音楽やお酒を楽しめるほか、店内の設備を使ったセッションイベントなども開催されています。

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11. Rock Bar Station Castle gate

    東京都 豊島区

    

    池袋にある「Rock Bar Station Castle gate」は、ハードロックとヘヴィメタルを中心に多様な音楽を楽しめるバーです。共通の言語である音楽を通じて人々が繋がる、特別なひとときを過ごせる空間となっています。

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12. Rock Bar 童夢

    東京都 港区

    新橋にある「Rock Bar 童夢」は、プログレッシブロックやハードロックを中心に楽しめる小さなショットバーです。豊富な音源や映像が揃っており、リクエストやCD・DVDの持ち込みも可能です。焼酎などの多彩なお酒とともに、こだわりのロックに浸ることができます。

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13. Rock Inn DICE

    東京都 新宿区

    

    新宿・大久保エリアに位置するRock Inn DICEは、ロックやヘヴィメタルを中心とした音楽とお酒が楽しめるロックバーです。店内ではライブイベントやDJイベントも開催され、音楽ファンが集うアットホームな空間となっています。

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14. Rock酒場Dio

    東京都 江戸川区

    東京・平井にある「Rock酒場Dio」は、ハードロックやヘヴィメタルを聴きながら本格的な料理やお酒が楽しめる個性派ロックバーです。元板前である店主が作るこだわりのフードと共に、70・80年代のHR/HMを中心とした音楽やイベントを満喫できます。

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15. Sweeet Rock

    東京都 渋谷区

    渋谷にあるSweeet Rockは、メロディアスなハードロックや洋楽HR/HMを中心に楽しめるバーです。店内ではすべてこだわりのCD音源を使用しており、ファンの交流やアコースティックライブなども開催されています。

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16. Trust Saloon

    東京都 品川区

    大井町の平和小路にある「Trust Saloon」は、ハードロックとヘヴィメタルを中心にお酒と音楽を楽しめる隠れ家的バーです。店内ではギターの持ち込みやマーシャルアンプの鳴らし演奏、エフェクターの試奏なども歓迎されており、音楽ファンが集うアットホームな空間となっています。

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17. Vegan Bar METEORA ★メテオラ高円寺

    東京都 杉並区

    高円寺にある「Vegan Bar METEORA」は、80年代ヘヴィメタルが流れる隠れ家的なロックバーです。心身に優しいこだわりのヴィーガン料理やドリンクとともに、リラックスしたメタルサウンドを楽しむことができます。

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18. メタルバー GODZ

    東京都 新宿区

    新宿・歌舞伎町にある老舗のヘヴィ・メタル／ハード・ロック専門バー「GODZ」。80年代から現代までのメタルシーンを、DJスタイルによる大迫力の爆音音源と映像で楽しめます。ノーチャージのキャッシュオン形式で、毎晩世界中のメタルヘッズが集う名所です。

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19. ロック&メタルバーFOXGOD

    東京都 新宿区

    新宿・歌舞伎町にある「ロック&メタルバーFOXGOD TOKYO」は、ロックとメタルを中心とした音楽を楽しめるアットホームな大人の秘密基地です。お気に入りの音楽に浸りながら、気軽に美味しいお酒やドリンクを味わうことができます。

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20. 鋼鉄屋

    東京都 調布市

    つつじヶ丘駅近くのヘヴィメタルバー。年齢を問わずメタルファンが音楽とライブ映像を心地よく楽しめる場所としてつくられた。メタルをテーマにした内装はマスター自らの手づくりで、遠方から通う常連も多い。

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21. 高円寺メタルめし Kouenji METAL MESHI HEAVY METAL DINING

    東京都 杉並区

    

    高円寺メタルめしは、ヘヴィメタルをテーマにしたユニークなダイニングバーです。バンド名や楽曲をもじったこだわりのフードメニューやBGMとともに、メタルファンが心地よく集える空間を提供しています。

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22. 新宿UNDERGROUND Azzitto1224

    東京都 新宿区

    新宿二丁目にあるライブバー「新宿UNDERGROUND Azzitto1224」。店内にはマーシャルやローランドのアンプ、ドラムセットなどの機材が充実しており、熱いライブやイベントが開催されています。

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