東京的重金屬・硬式搖滾酒吧

更新日期：2026-10-11

東京是全世界金屬酒吧最密集的城市之一。1980年代起，LOUDNESS、X JAPAN 等日本樂團相繼崛起，西方樂團也頻繁來日巡演，重金屬在日本一直深受喜愛。這份熱情至今仍延續在一間間小酒吧裡：音樂開得很大聲，牆上貼滿樂團周邊。這些店大多不是大型場地，而是以吧台為主的小店，很多由吧台後的人負責放音樂，也常見以 DJ 方式串連80年代至今的專輯與音樂錄影帶。

酒吧集中在幾個區域。最多的是新宿：歌舞伎町有大音量播放音樂錄影帶的老字號金屬酒吧，黃金街有一間專注於金屬樂與恐怖電影的小酒吧，高田馬場和西新宿也各有金屬酒吧。六本木有以金屬為主題的酒吧，以及用印有樂團標誌的杯子盛裝精釀啤酒的重金屬啤酒吧，住在附近的話很方便。池袋車站附近有硬式搖滾與重金屬酒吧，高圓寺則把金屬樂和美食結合在一起，從重金屬餐酒館到播放80年代金屬樂的純素酒吧都有。東京西部的國分寺站附近的 Rockbar Painkiller，以及調布一間親手打造內裝的金屬酒吧，都值得搭電車前往；東邊的小岩和平井也有店。

選哪一家，取決於當天的心情。有的店把音量控制在還能聊天的程度，有的是大音量的影像酒吧，也有幾家備有吉他、音箱和鼓組，舉辦即興合奏之夜。1981年開業的六本木 Bauhaus，店員每晚親自上台，根據店內歌單接受點歌，現場演奏硬式搖滾與金屬名曲。不論去哪一家，穿上喜歡的樂團T恤，就是最簡單的話題開場。

本指南收錄的店家（22 家）

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Rockbar Painkiller
東京都國分寺市
位於國分寺站附近的「Rockbar Painkiller」是一家硬搖滾與重金屬酒吧，店名當然取自 Judas Priest 的經典名曲。店主在2016年從任職多年的公司提早退休，開了這家夢想已久的搖滾酒吧；曾連續6年參加全球最大的金屬音樂節 Wacken Open Air，至今仍在樂團裡以高音嘶吼、彈奏 Flying V 吉他。店主偏好旋律性強的硬搖滾與金屬，Michael Schenker、UFO、Judas Priest、Iron Maiden、Helloween、Sonata Arctica、Hammerfall、Avantasia 都是最愛。可以在100吋大螢幕上觀賞稀有影片，也會舉辦現場演出與即興演奏活動。酒類有啤酒、波本、威士忌和燒酎，食物則是簡單的下酒小菜。平常營業時店內可吸菸，活動日則到店外吸菸。店裡能用一點英語溝通，不過用手機翻譯 App 可能更快。
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Metal Justice Tokyo
東京都港區
位於東京六本木の「Metal Justice Tokyo」是一家以搖滾與重金屬為主題的娛樂酒吧。店內擺滿了珍貴的紀念品與現場演出影片，您可以一邊用樂隊標誌酒杯品嚐精釀啤酒與威士忌，一邊與各地樂迷交流。
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AYA-METAL
東京都新宿區
從高田馬場站步行即達的「AYA-METAL」，是一家熱愛重金屬與硬式搖滾的變性人（New Half）酒吧。店內以80至90年代的HR/HM樂團裝飾，從旋律金屬、德式金屬、死亡／黑金屬到垃圾搖滾、龐克與日本搖滾，以可以聊天的音量播放。酒類以沖繩泡盛與Orion啤酒為主，是只有7個吧台座位的溫馨小店。
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bar From dusk Till dawn Shinjuku
東京都新宿區
位於新宿歌舞伎町の「Bar FROM DUSK TILL DAWN Shinjuku」是由日本鞭笞金屬樂團「UNITED」成員所創立的搖滾酒吧。這裡經常舉辦DJ派對與活動，讓樂迷們在熱血的音樂氛圍中享受美酒。
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Bauhaus Roppongi
東京都港區
自1981年營業至今的六本木老店「Rock Bar BAUHAUS」，每晚由店員親自登台，現場演奏近四十年來的硬式搖滾、重金屬與經典搖滾名曲。演出曲目依客人從店內曲單中點歌決定，有演奏實力的客人還有機會與樂團同台演出一曲。
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DEATHMATCH IN HELL 地獄のデスマッチ
東京都新宿區
位於黃金街、沉浸在重金屬與恐怖氛圍中的小酒吧。牆上貼滿恐怖電影海報，螢幕播放著血腥恐怖片，喇叭則轟出金屬樂。在新宿小酒吧林立的迷宮中，是令人難忘的一家。
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Metal Master Brewing Tokyo
東京都港區
Metal Master Brewing Tokyo 是位於六本木與乃木坂地區的重金屬主題啤酒屋。這裡提供使用樂團標誌酒杯盛裝的啤酒，並舉辦各種金屬樂相關的活動。
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MusicBar LANDS ROCK
東京都豐島區
位於池袋站步行僅四分鐘處的「MusicBar LANDS ROCK」是一家以重金屬與硬搖滾為主題的音樂酒吧。店內備有DJ台與大型螢幕，讓樂迷能在震撼的音效中享受美酒。
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NEURO BAR （ニューロバー）
東京都江戶川區
位於東京小岩的NEURO BAR是一間由殘虐死亡金屬樂團「NEUROTICOS」主唱Bruno所經營的音樂酒吧。這裡是金屬樂迷與音樂人聚集的熱血據點，讓大家能一邊品嚐美酒，一邊享受深度的音樂交流。
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Rock Bar Gravity
東京都新宿區
位於新宿西口的「Rock Bar Gravity」是一間專為硬搖滾與重金屬樂迷打造的酒吧，店內備有吉他、音箱與電子鼓等樂器。在充滿氛圍的空間中享受美酒與音樂，並不定期舉辦演奏會或即興演奏活動。
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Rock Bar Station Castle gate
東京都豐島區
位於池袋的「Rock Bar Station Castle gate」是一間以硬搖滾與重金屬音樂為主軸的酒吧。這裡透過音樂這個共通的語言將人們串聯在一起，為您帶來特別的美好時光。
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Rock Bar 童夢
東京都港區
位於新橋的「Rock Bar 童夢」是一間以前衛搖滾與硬搖滾為主的小型shot bar。店內備有豐富的音樂與影像藏品，歡迎顧客點歌或自備CD與DVD。在這裡，您可以一邊品嚐豐富的酒飲，一邊沉浸在經典搖滾的世界中。
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Rock Inn DICE
東京都新宿區
位於新宿大久保地區的 Rock Inn DICE 是一間以搖滾樂與重金屬音樂為主、能同時享受美酒的搖滾酒吧。店內常舉辦現場演出與 DJ 活動，是音樂迷聚集的溫馨空間。
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Rock酒場Dio
東京都江戶川區
位於東京平井的「Rock酒場Dio」是一間可以一邊聆聽硬搖滾與重金屬音樂，一邊享用道地料理與美酒的特色搖滾酒吧。由前日式料理廚師經營，讓你在70、80年代的HR/HM音樂氛圍與活動中度過美好時光。
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Sweeet Rock
東京都澀谷區
位於澀谷的 Sweeet Rock 是一間以旋律向硬搖滾與重金屬音樂為主的酒吧。店內僅使用 CD 播放音樂，為搖滾樂迷提供了一個舒適的交流與聚會空間。
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Trust Saloon
東京都品川區
位於大井町小巷內的「Trust Saloon」是一間以硬搖滾與重金屬音樂為主題的溫馨酒吧。店內不僅能享受美酒與音樂，還歡迎樂迷攜帶吉他、彈奏音箱及試用效果器。
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Vegan Bar METEORA ★メテオラ高円寺
東京都杉並區
位於高圓寺的「Vegan Bar METEORA」是一家以80年代重金屬音樂為特色的舒適搖滾酒吧。您可以一邊享用對身心無負擔的純素料理與飲品，一邊沈浸在經典的金屬樂聲中。
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メタルバー GODZ
東京都新宿區
位於新宿歌舞伎町的老牌重金屬與硬搖滾專門酒吧「GODZ」。以DJ風格播放從80年代至今的重金屬音樂與影像，提供震撼的爆音體驗。採取無入場費的現金點酒制，是世界各地樂迷每晚聚集的朝聖地。
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ロック&メタルバーFOXGOD
東京都新宿區
位於新宿歌舞伎町的「Rock & Metal Bar FOXGOD TOKYO」，是以搖滾與金屬樂為主題的溫馨成人祕密基地。在這裡，您可以一邊沉浸在喜愛的音樂中，一邊輕鬆享受美酒。
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鋼鉄屋
東京都調布市
位於東京西部躑躅丘站附近的重金屬酒吧，打造成讓各年齡層金屬樂迷都能舒適欣賞音樂與現場影像的地方。以金屬為主題的內裝由店主親手打造，許多常客專程從遠方前來。
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高円寺メタルめし Kouenji METAL MESHI HEAVY METAL DINING
東京都杉並區
高円寺 Metal Meshi 是一間以重金屬音樂為主題的特色餐酒館。這裡提供以知名樂團與歌曲命名的創意餐點，並伴隨著經典的金屬樂曲，是樂迷們溫馨聚會的理想場所。
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新宿UNDERGROUND Azzitto1224
東京都新宿區
位於新宿二丁目的「新宿UNDERGROUND Azzitto1224」是一間備有音箱、爵士鼓等完善設備的Live Bar，經常舉辦精彩的現場演出。
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